A prática de exercícios físicos em alta intensidade é recomendada em tempos de
pandemia? Por que?
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O exercício ajuda a prevenir muitas doenças e fatores de risco, melhora a sensação de bem-estar, é coadjuvante no tratamento e controle de várias doenças, além de ajudar a manter uma boa imunidade e uma composição corporal mais adequada.
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