Question

a prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde. antes de iniciá-los, é indicado fazer um bom alongamento, que resulta numa maior amplitude de movimentos de uma determinada articulação. nos exercícios de alongamento, qual capacidade física está envolvida:

Answer 1

Resposta:

Flexibilidade

Explicação:

Pois o alongamento é a flexibilização dos músculos além de seu comprimento na posição de repouso