Question

A prática de exercícios físicos de forma habitual é considerado um hábito de vida saudável.
São alguns dos benefícios do exercicio físico:
a) Aumento da pressão arterial e da insônia.
b) Aumento da força muscular e da densidade óssea.
c) Diminuição da força muscular e da densidade óssea.
d) Diminuição da insônia e aumento da pressão arterial.
e) Controle da pressão arterial e aumento da adiposidade.​

Answer 1

Resposta:b) Aumento da força muscular e da densidade óssea.

Answer 2

 A alternativa correta é a alternativa B).  O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante para a sociedade de modo que através de estudos como esses conseguimos evidenciar os diversos benefícios que a prática de exercícios físicos pode trazer.

 A vida sedentária (sem a prática de exercícios físicos) pode trazer diversas vicissitudes para a saúde das pessoas como por exemplo um aumento da pressão arterial, menor força, trazer também depressão  dentre outros diversos males, por isso, a prática de exercícios é importantíssima.

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