A prática de exercício físico traz diversos benefícios a saúde, mas tem que saber a melhor forma de fazê-los. Existem evidências de que exercícios muito intensos podem suprimir brevemente sua função imunológica. Qual é a melhor forma de praticar exercício para reforçar nossa imunidade?
a)Regular
b)Em excesso
c)Quase nunca
d)Todos os dias
e)Muitas horas por dia
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Resposta:
letra D está certa!!!!!
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