a pratica de execicio fisico é importante por inumeros fatores dentre eles podemos destacar a melhoria da
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Das articulações, resistência, prática de exercícios...
BONS ESTUDOSSS! ;)
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Benefícios da atividade física
Melhora a circulação.
Menor risco de doenças do coração.
Reduz e controla o diabetes.
Ajuda a controlar o peso.
Reduz o risco de pressão alta.
Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
Promove bem-estar físico e mental.
Explicação:
o exercício físico, e fundamental para nossa saúde, além de imunizar doenças e problemas nas articulações, nos deixa com mais estrutura corporal e nos ajuda a resolver problemas,devido nosso cérebro...Assim você se sentirá capaz e é motivado a estudos e qualquer coisa que vc não conseguia resolver quando não praticava exercicios...
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