“A prática _________ de atividades físicas proporciona a _________ dos níveis dos hormônios estressantes, como a adrenalina, a noradrenalina e o cortisol. Isso significa o __________ da autoestima, a diminuição da insatisfação, da depressão e da _________.
( ) diária / redução / benefício / alegria
( ) regular / redução / aumento / ansiedade
( ) regular / redução / benefício / alegria
( ) diária / redução / aumento / felicidade
( ) regular / redução / benefício / felicidade
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regular/redução/aumento/ansiedade
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Explicação:
a pratica regular de atividades físicas proporciona a redução dos niveis dos harmónios estressantes,como a adrinalina, a noradrenalina e o cortiso.Isso significa o aumento da autoestima, a diminuição da insatisfação, da depressão e da ansiedade
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