A pratica de atividade física regular promove inúmeros benefícios, físico e psicossociais, à seus praticantes. No entanto, para que se possa usufruir desse benefícios é necessário que o indivíduo adere a um programa de atividade física. Para isso é fundamental que ele seja motivado intrinsecamente e/ou extrinsecamente. Sobre motivar um indivíduo à programas de atividade física, considere as afirmativas a seguir.
I - A motivação intrínseca à participação de programas de atividade física ocorre quando o indivíduo sente prazer.
II -; A motivação à participação de programas de atividade física, mesmo que recorrente, não afeta à participação.
III - A motivação extrínseca à participação de programas de atividade física ocorre quando o indivíduo é premiado.
Agora, assinale a alternativa correta:
A) Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
B) Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
C) Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
D) Somente a afirmativa I está correta.
E) Somente a afirmativa III está correta.
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A alternativa C) é a correta.
A pratica de atividade física regular promove inúmeros benefícios, físico e psicossociais, à seus praticantes, porém, é importante que o individuo esteja motivado, e essa motivação pode ser intrínseca ou extrínseca.
A motivação intrínseca vem do próprio individuo, por exemplo, quando ele sente prazer em fazer parte de um programa de atividades físicas.
A motivação extrínseca vem de fora para dentro, por exemplo, quando ele é premiado em um programa de atividades físicas ou quando ele é elogiado.
Espero ter ajudado!
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