A prática de atividade física é importante para as nossas vidas. Ela deve ser realizada por todas as pessoas e em todas as idades. Levando em conta o exercício físico, cite 4 benefícios que ele traz?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Redução do risco de AVC,diminuição da pressão arterial,evita a perda óssea (osteoporose) e ajuda a controlar o peso.
rafaelysilva4:
obrigada ( o )
Respondido por
1
Resposta:
- combate o excesso de peso
- reduz a pressão arterial
- ajuda a controlar a glicemia
- fortalece ossos e articulações
- promove a sensação de bem estar
- aumenta força e resistência muscular
- diminui o estresse
- combate a ansiedade e depressão
- aumenta a disposição
- fortalece o sistema imunológico
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