Question

A prática de atividade física de maneira crônica propicia diversos benefícios adaptativos aos seus praticantes.

A hipertrofia ocorre devido ao balanço entre dois grandes processos bioquímicos, sendo que um deve ser

preponderante sobre o outro. Qual, então, é o processo necessário para a hipertrofia muscular?​

Answer 1

Resposta:

Quando você realiza o treino de musculação, os seus músculos acabam sofrendo pequenas lesões em suas fibras. O resultado disso é conhecido como hipertrofia muscular, quando há novas proteínas e miofibrilas se formando, ficando cada vez mais espessas e em maior número, o que formam os músculos grandes e tão desejados.

Explicação: