A prática de atividade física contribui na produção de duas substâncias que produzem efeitos semelhantes aos dos antidepressivos, que nos fazem adotar comportamentos mais positivos e felizes, fortalecendo relações sociais interpessoais e combate ao isolamento. Quais substâncias abaixo trazem tais beneficios?
Adrenalina, cortisol
endorfina
Serotonina e dopamina
noradrenalina
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Resposta:
adrenalina,cortisol endofina
Explicação:
com fia em mim
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