A prática da natação pode trazer enúmeros benefícios. A natação desenvolve coordenação, condicionamento aeróbio, reduz a espasticidade e resulta em menos fadiga que outras atividades. Além disso, traz grandes contribuições para o processo de reabilitação e pode reduzir o grau de fraqueza e de complicações. MELO, Janaína Magda Pinto et al. Benefícios da natação para crianças e adolescentes. Brazilian Journal of development, v. 6, n. 8, p. 62511-62519, 2020. Relembrando as características que influenciam no ambiente aquático, avalie as asserções abaixo: I. São exemplos dessas características: imersão, pressão hidrostática, profundidade, gravidade e pressão da água. II. Na pressão hidrostática, o coração recebe uma sobrecarga momentânea devido a ausência de sangue lançado ao coração. III. O que provoca o aumento da frequência cardíaca são os níveis superiores de imersão. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: III, apenas. Alternativa 3: I e II, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III
Soluções para a tarefa
Entre os benefícios da natação temos o fato de que o esporte trabalha todo o corpo e fortalece os músculos, articulações e ligamentos. Além de auxiliar a emagrecer e eliminar gordura. Também evita o estresse e melhora a memória e a respiração. Portanto, a alternativa 5 é a correta.
Natação e seus benefícios
A Natação é um esporte considerado um dos exercícios completo, já que movimenta boa parte dos músculos e articulações do corpo. Seus benefícios incluem a:
- Liberação de tensões
- Resistência muscular
- Diminuição do estresse, do colesterol e da pressão arterial
- Melhora a circulação sanguínea.
Datado com registros de 2.500 a.C sobre sua prática no Egito. A natação é recomendada com objetivos terapêuticos, no tratamento de problemas respiratórios e recuperação de atrofias musculares.
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#SPJ4
Resposta: Apenas a III está correta
Explicação:
I. Pressão hidrostática, temperatura, profundidade e pressão são as reais características
II. Na pressão hidrostática o que pode ocorrer é a diminuição da frequência cardíaca, mas e momento algum pode ocorrer ausência de sangue no coração
III. Quanto mais profundo mais os pulmões tem de trabalhar requisitando um maior trabalho do coração