Question

A prática da meditação pode ajudar o seu praticante a ter uma vida mais saudável. Cite pelo menos 5 benefícios que a meditação gera.​

Answer 1

Resposta:

A pessoa desenvolve a percepção sobre o próprio corpo, conseguindo relaxar e lidar com o estresse com mais facilidade. Ocorre também a diminuição da pressão sanguínea, a melhora do sistema imunológico e o relaxamento dos músculos",

Explicação:

espero ter ajudado