Question

A pirâmide alimentar está dividida em grupos alimentares que ajudam a formar, regular e dar energia ao nosso corpo. Podemos citar quais os alimentos energizadores

A Leite e derivado
B Doces e gorduras
C Carne vermelha e peixe
D Cerais, pães e massas

Answer 1

Resposta: Letra D)

Explicação: Os alimentos energéticos são aqueles que, no processo de digestão, tornam-se rapidamente fonte de energia para as funções do organismo. Basicamente, são os carboidratos: pães, bolos, macarrão, biscoitos, e as gorduras: castanhas, amêndoas, nozes e manteiga.

Esses alimentos fazem parte da pirâmide alimentar.

Os grupos alimentares, como carboidratos, doces, carnes e ovos são divididos em 4 grandes categorias: energéticos, construtores, reguladores e energéticos extras.