Question

A PIRÂMIDE ALIMENTAR BRASILEIRA É DIVIDIDA EM GRUPOS, IDENTIFIQUE
OS ALIMENTOS QUE SÃO MAIS PREJUDICIAIS PARA A SAÚDE E QUAIS SÃO
OS MELHORES,TAMBÉM INFORME SE VOCÊ CONSOME AS QUANTIDADES
RECOMENDADAS E SE ESSAS QUANTIDADES SÃO ADEQUADAS PARA SUA
REALIDADE.
FAÇA UM TEXTO EXPLICANDO OS QUESTIONAMENTOS.​

Answer 1

Resposta:

tipos de alimentos mais prejudiciais à saúde

Refeições prontas congeladas.

Embutidos (salsicha, linguiça, mortadela, presunto, salame)

Caldos e temperos industrializados.

Biscoito recheado.

Salgadinhos.

Frituras.

melhores alimentos do mundo para a saúde

1 – Leite Materno: fonte de energia, minerais e vitaminas. ...

2 – Ovos: possuem todos os minerais, aminoácidos e proteínas que o nosso organismo precisa. ...

3 – Coco: superalimento com variedade de opções para consumi-lo e prepará-lo. ...

4 – Quinoa: o melhor cereal do mundo.

Uma boa qualidade de vida depende de uma alimentação adequada. As necessidades nutricionais variam para cada pessoa. É preciso conhecer os alimentos e seus grupos para adequar a sua alimentação.

Explicação: