Question

A Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) mostrou que, um a cada dois adultos não pratica o nível de atividade física recomendado pela OMS. Além disso, as pessoas sedentárias têm de 20% a 30% mais risco de morte por doenças crônicas. Quais os benefícios da atividade física?

a) Melhora a capacidade funcional e flexibilidade.

b) Reduz o stresse e ansiedade

c) Melhora o sistema cardiorespiratório.

d) Todas as alternativas.

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Answer 1

Resposta:

D) todas as alternativas