Question

A periodização consiste em uma forma de planejamento e organização do treinamento esportivo, cujo pressuposto básico é a divisão em determinados períodos (preparatório, competitivo e transitório). O objetivo pode ser tanto promover um ápice no desempenho em determinadas competições quanto aperfeiçoar a recuperação do atleta mediante determinados estímulos. MONTEIRO, A.; LOPES, C. Periodização esportiva: estruturação do treinamento. 2.ed. São Paulo: AG Editora, 2015 (adaptado). Considerando esse contexto, avalie as afirmações a seguir. I. As modalidades esportivas classificadas como coletivas apresentam um período preparatório longo e um período competitivo curto. II. O período transitório contribui para a recuperação do potencial de adaptação do organismo e serve como elo entre os macrociclos. III. A eficácia dos exercícios físicos programados em uma periodização está diretamente relacionada ao seu volume, à intensidade e à densidade. É correto o que se afirma em II, apenas. I, II e III. II e III, apenas. I e III, apenas. I, apenas.

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A alternativa correta é a letra e) I, II e III.

Answer 2

Resposta: I, II e III.

Explicação:

Resposta correta: I, II e III.

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