"A perda hídrica pela sudorese durante o exercício pode levar o organismo à desidratação, com aumento da osmolalidade, da concentração de sódio no plasma e diminuição do volume plasmático. Quanto maior a desidratação, menor a capacidade de redistribuição do fluxo sanguíneo para a periferia, menor a sensibilidade hipotalâmica para a sudorese e menor a capacidade aeróbica para um dado débito cardíaco". MACHADO-MOREIRA, Christiano Antônio et al. Hidratação durante o exercício: a sede é suficiente. Rev Bras Med Esporte, v. 12, n. 6, p. 405-9, 2006. Diante do exposto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
Soluções para a tarefa
RESPOSTA CORRETA: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
Com base na importância da hidratação, a alternativa correta é a letra a. Quando ativos, os músculos geram muito mais calor. Por isso, a hidratação é sempre importante durante a prática esportiva, especialmente em dias mais quentes. Portanto, ambas as afirmativas são verdadeiras, e a II justifica a I.
Importância da hidratação:
Como vimos anteriormente, a hidratação é fundamental para todos os seres humanos, principalmente durante a prática de atividades físicas. Durante o esforço físico, o atleta perde água através do suor, sendo necessária sua reposição.
Manter o corpo hidratado é essencial para que as células possam funcionar normalmente, promovendo assim o bom funcionamento do organismo.
Além disso, a hidratação também é fundamental para atividades como a digestão, a regulação da pressão arterial e o funcionamento dos rins.
Como as alternativas não estão presentes na pergunta, elas serão adicionadas logo abaixo:
I. Se a preocupação com a hidratação durante a prática de exercícios físicas é importante, quando essa prática é realizada em dias quentes, a preocupação é ainda maior;
PORQUE
II. Estima-se que músculos ativos podem gerar até 100 vezes mais calor que músculos inativos e, quando o calor não é dissipado da forma correta, a temperatura do indivíduo pode se elevar 1°C a cada 5 a 8 minutos de atividade.
a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I;
b) As asserções I e II são proposições falsas;
c) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I;
d) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira;
e) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
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