a paz interior é muito importante nós devemos procurar a paz na escola em casa e com os vizinhos como Cada um pode ajudar ?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Esteja no momento presente. ...
Seja grato. ...
Separe um tempo para você ...
Medite/pratique a atenção plena. ...
Libere ressentimentos, mágoas, raiva – perdoe! ...
Tenha autorresponsabilidade e aceite o que você não pode mudar. ...
Mantenha sua mente ocupada com coisas boas. ...
Evite pessoas negativas (e também não seja uma delas!)
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