Ed. Física, perguntado por rosimeremacedo69, 6 meses atrás

a partir do texto comente o que vc entendeu sobre a prática dos alongamentos​

Soluções para a tarefa

Respondido por queziaanjos1234
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Pra me o alongamento é um exercício em que a pessoa permanece em uma mesma postura em que um músculo determinado se mantém em sua extensão máxima. Seu objetivo é ajudar na flexibilidade do músculo.

Espero ter ajudado ♥️

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