a partir do conteúdo estudado a respeito de mídias e ginástica, cite os principais benefícios da prática de atividades físicas
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Os benefícios são: Melhor circulação sanguínea, queima de calorias, prevenção de doenças crônicas e articulares. E ainda ajuda no desenvolvimento de suas atividades, tanto profissionais como domésticas.
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