Question

A partir de qual idade é importante começar a praticar atividades físicas?​

Answer 1

Resposta:a partir dos 40 para minimizar ou retardar os efeitos do envelhecimento.

Explicação:espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Explicação:

Fazer atividade física é importante em qualquer idade, mas principalmente a partir dos 40 anos para minimizar ou retardar os efeitos do envelhecimento. Naturalmente, o envelhecimento gera diminuição de massa óssea e do tônus muscular.

Espero ter ajudado :)