A partir da avaliação física também é possível que o profissional possa identificar indivíduos com sintomas e/ou fatores de risco para doenças cardiovasculares, metabólicas, pulmonares, do sistema locomotor que podem se agravar dependendo do tipo e intensidade dos exercícios. Diante das etapas de uma avaliação física, analise as alternativas abaixos:
Soluções para a tarefa
Diante das etapas de uma avaliação física, estão corretas apenas as afirmativas I, II e IV. Portanto, a alternativa correta é a letra D.
O que é uma avaliação física?
A avaliação física deve reunir informações para basear as decisões do profissional de educação física sobre a aplicação de métodos e tipos diferentes de exercícios físicos ao indivíduo avaliado.
Uma boa avaliação física deve permitir a criação de um planejamento eficiente na busca dos objetivos físicos predeterminados.
Etapas de uma boa avaliação física:
- anamnese completa;
- análise dos fatores de risco;
- classificação de risco;
- verificação de sintomas ou sinais sugestivos de doença cardiovascular e/ou pulmonar;
- medidas antropométricas;
- testes neuromotores;
- avaliação metabólica;
- avaliação cardiorrespiratória;
- avaliação postural.
Complemento da Questão:
Diante das etapas de uma avaliação física, analise as alternativas abaixo:
I - O ponto de partida ideal é realizar a anamnese (questionário) com perguntas simples, porém de grande valor para o profissional, pois é neste momento que o avaliador conhecerá o histórico e hábitos do aluno/atleta/cliente.
II - A avaliação física, é realizada por meio das principais medidas antropométricas de composição corporal e de aptidão física, de acordo com o perfil do avaliado e com os propósitos do programa de exercícios que se planeja realizar.
III - Se possível o ideal em uma avaliação física, seria realizar a avaliação de aptidão física, a fim de verificar peso, massa corporal, estatura, RCQ, etc.
IV - A avaliação física é importante para que o profissional esteja com os dados suficientes para planejar e estruturar um programa de atividade física específico para o aluno/cliente/atleta de acordo com os objetivos, metas e limitações, garantindo a segurança e a eficácia do treinamento.
V - A avaliação física serve apenas para a segurança do aluno, e verificar se o mesmo perdeu peso após um período de treinamento.
Assinale a alternativa correta
a) Apenas as alternativas I, IV estão corretas
b) Apenas as alternativas II, IV estão corretas
c) Apenas as alternativas I, II, III, IV estão corretas
d) Apenas as alternativas I, II, IV estão corretas
e) Apenas as alternativas I, II, IV, V estão corretas
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