A parte inicial de uma aula de ginástica de academia normalmente envolve atividades que preparem o corpo do aluno para a parte mais intensa da aula ou atividades em que o aluno não esteja em um estado de fadiga. São exemplos de exercícios que podem ser empregados nesse momento da aula:
Escolha uma opção:
a. Circuitos de resistência cardiorrespiratória.
b. Massagem.
c. Exercícios de estabilidade.
d. Exercícios de relaxamento.
e. Exercícios de força.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
e) exercícios de força.
Explicação:
espero ter ajudado
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5
Resposta:
D
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO :) Se puder colocar como melhor resposta agradeço!!
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