Question

A onde encontramos o cálcio?Onde se encontra fósforo ?Qual mineral ajuda no metabolismo?

Answer 1

O ca se encontra no leite, em vegetais escuros. O fóforo você encontra em salmões, vieras, etc. Os dois se combinam para a rigidez dos nossos ossos, o fosforo também esta ligado a molecula de ATP, que fornece energia a nossas celulas.

Answer 2

cálcio se encontra a maioria no leite e seus derivados o fósforo você encontra em peixes lentilhas amendoim e aveia ferro e vitamina C ajudam no metabolismo