A onde e encontrada as proteínas ?
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Nos alimentos, como ovos.
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Carnes – cortes de carne magra, aparadas e sem pele.
Lácteos – Escolha lácteos na sua maioria com baixo teor de gordura
Proteínas vegetais – Frequentemente incompletas, por isso, é sensato adicionar outras fontes de energia.
Espero ter ajudado :)
Lácteos – Escolha lácteos na sua maioria com baixo teor de gordura
Proteínas vegetais – Frequentemente incompletas, por isso, é sensato adicionar outras fontes de energia.
Espero ter ajudado :)
TácilaFreitas:
carnes ,aves ,peixes,lácteos,moluscos e carne vermelha...
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