a observação de alguns aspectos durante a realização do protocolo e muito importante, quando ocorre uma diminuição significativa da altura atingida no salto subsequente e diminuição do desempenho dos saltos horizontais realizados entre cada série, pode representar um sinal de:
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Normalmente causados por displicência dos atletas, os estiramentos musculares são lesões indiretas caracterizada pelo "alongamento" das fibras dos músculos além dos limites normais.
Esse tipo de lesão está entre as mais frequentes nos esportes e modifica significativamente os hábitos de treinamento e de competição dos praticantes.
As lesões de estiramento muscular, podem variar do grau 1, que demora cerca de 2 semanas para curar, até o grau 3, que pode demorar de 6 meses a 1 ano para curar.
Espero ter ajudado, bons estudos.
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