Ed. Física, perguntado por rayssarenock, 8 meses atrás

a obesidade vem sendo uma das maiores causadoras de doenças no brasil de acordo com a oms da metade da população brasileira é obesa . explique do seu ponto de vista quais são as medidas que podem ser adotadas para diminuir ao casos de obesidade no Brasil​

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Respondido por fabiorosacrus20
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Resposta:

A obesidade (CID 10 E66.0) é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

O excesso de gordura pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças do coração, pressão alta, artrite, apnéia e derrame. Por causa do risco envolvido, é bom que você perca peso mesmo que não esteja se sentindo mal agora. É difícil mudar seus hábitos alimentares e fazer exercícios. Mas, se você planejar, pode conseguir.

Quando você ingere mais calorias do que gasta, você ganha peso. O que você come e as atividades que você faz ao longo do dia influenciam nisso. Se seus familiares são obesos, você tem mais chances de também ser. Além disso, a família também ajuda na formação dos hábitos alimentares.

Explicação:

pra quem esta acima do  peso o certo e .fazer dieta ser alimenta da forma correta ivita alimento calorico


rayssarenock: obrigado
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