A obesidade é uma doença que tem crescido consideravelmente, principalmente, em crianças e adolescentes, o que pode trazer drásticas consequências à saúde.
Assinale a alternativa correta que indique erros alimentares e/ou comportamentais relacionados ao aumento da obesidade.
Beber de dois a três litros de água diariamente.
Realizar todas as refeições diárias.
Mastigar lentamente os alimentos.
Substituir refeições completas por shakes ou lanches rápidos.
Ingerir alimentos ricos em fibras.
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Letra D "Substituir refeições completas por shakes ou lanches rápidos".
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Substituir refeições completas por shakes ou lanches rápidos.
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