Question

A obesidade e algumas doenças cardiovasculares estão relacionadas
ao consumo excessivo de alimentos ricos em lipídios. A eliminação total de lipídios da dieta de uma pessoa seria uma atitude saudável? Justifique.

Answer 1

Resposta:

Não seria, saudável.

Explicação:

Pois, além de ajudar a evitar a desidratação, os lipídios também colaboram para a formação dos hormônios, protegem os órgãos de choque, transportam vitaminas A,D,E e K, entre outras funções. Uma dieta saudável deve ser composta por no máximo 30% de lipídios, sendo que apenas 10% desse total devem ser formados por gordura de origem animal (saturada).

Espero ter ajudado.

Answer 2

Resposta:

+/- pq os lipidios nos ajudam e certa coisas no nosso corpo

Explicação: