Question

A obesidade e algumas doenças cardiovasculares estão relacionadas ao consumo excessivo de alimento ricos em lipídios. A eliminação total de lipídios da dieta de uma pessoa seria uma atitude saudável? Justifique

Answer 1

Não. Os lipidios estão divididos em 5 grupos e cada um tem uma função importante a exercer no corpo humano. Os mais importantes são os esteroides e os triglicerídeos. 

Answer 2

Não, os lipídios são extremamente importantes para os seres humanos.

Todas as membranas celulares são compostas por lipídios, além de boa parte dos hormônios.

Os lipídios também se associam a proteínas para formar receptores nas membranas celulares, além de ser uma fonte de energia não insulina dependente.

Já o corte de carboidratos simples é algo vantajoso saudável para o ser humano.

Espero ter ajudado!