Ed. Física, perguntado por yukxx, 6 meses atrás

A) O que é o EXERCÍCIO FÍSICO ?
B) O que é a ATIVIDADE FÍSICA ?

Alguém me ajuda, por favor

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Jennifferaraujolinda: sério?

Badboy97: Sisi

Badboy97: Se tu tiver um iPhone, tu consegue 1 mes de nitro clasico de graça

Soluções para a tarefa

Respondido por Jennifferaraujolinda

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros. Wikipédia

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

Jennifferaraujolinda: Resposta. O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. o exercício físico é a atividade repetitiva planeada e estruturada que tem como objetivo a manutenção ou melhoria de um ou mais componentes da aptidão física.

yukxx: obrigadoo

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