A ) O que e ginástica corretiva?
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Ginástica corretiva - Tem por objetivo alongar os músculos responsáveis pelas alterações de postura e o desconforto decorrente destes desvios.Esta ginástica normalmente são aplicadas durante a jornada de trabalho.
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Ginástica Corretiva ou Postural: Esta ginástica visa o equilíbrio da musculatura, alongando os músculos sobrecarregados e fortalece os músculos que estão em desuso. Esta ginástica pode evoluir para um programa de condicionamento físico aeróbico, associado a um reforço muscular e alongamentos.
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