(a) O que é câimbra?
(B) o que pode ser feito para diminuir a dor no momento da caimbra?
Soluções para a tarefa
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a) cãibra é uma contração rápida e dolorosa de um músculo ou de vários músculos, e que podem afetar qualquer parte do corpo, mas que normalmente surge nos pés, mãos ou pernas, especialmente a panturrilha e a parte de trás da coxa.
b) para aliviar as câimbras devemos fazer alongamentos suaves no músculo
b) para aliviar as câimbras devemos fazer alongamentos suaves no músculo
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e um conjunto de dores musculares na perna
aplicando gelo e uma das maneiras de amenizar a caimbra
aplicando gelo e uma das maneiras de amenizar a caimbra
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