a) o que devemos comer para ter uma alimentação completa
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Resposta:
um pouco de cada nutriente
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Frutas doces “contém glicose e sal”
Amêndoas e sementes “contém gordura nose outros nutrientes “
Legumes no geral que ajuda com carboidratos
Alimentos que contém muita massa “ para conseguir proteína “
Todos esses alimentos tem proteína, glicose, nutrientes bons e carboidratos mas alguns são mais ricos em certos nutrientes
Amêndoas e sementes “contém gordura nose outros nutrientes “
Legumes no geral que ajuda com carboidratos
Alimentos que contém muita massa “ para conseguir proteína “
Todos esses alimentos tem proteína, glicose, nutrientes bons e carboidratos mas alguns são mais ricos em certos nutrientes
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