Question

a) nome científico do agrião?

b) vitamina da verdura.

c) qual doença previne.

Answer 1

a)Nasturtium officinalis

b)Vitamina A, vitamina C e vitamina K

c)Previne doenças cardíacas como infarto e aterosclerose, por ser rico nas vitaminas C e K;

Previne anemia, por ser rico em ácido fólico;

Melhora a saúde dos olhos e da pele

Fortalece os ossos, devido à presença de vitamina K, que aumenta a absorção de cálcio;

Melhora a digestão e ajudar a emagrecer, por ser pobre em calorias;

Combate doenças respiratórias, por ter propriedades expectorantes e descongestionantes;

Potencial efeito anti-câncer, devido à presença de antioxidantes e de uma substância chamada glucosinolato.