A necessidade nutricional do idoso, em termos de energia, em geral está:
Escolha uma:
a. aumentada
b. diminuída
c. aumentada, se o idoso for sedentário
d. diminuída, se o idoso fizer caminhadas matinais
e. não há mudanças nas necessidades nutricionais entre adultos e idosos
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Podemos dizer que a alternativa que melhor se encaixa é a letra B) diminuída.
Quando nos tornamos idosos, geralmente nosso metabolismo diminui um pouco sua "velocidade", atuando mais lentamente.
Isso ocorre poois diversas mudanças estão acontecendo nessa fase da vida - o tecido muscular diminui, o tecido adiposo aumenta, a quantidade de água em nosso corpo diminui, dentre outras.
Assim, o metabolismo torna-se mais lento, necessitando então de menor quantidade de energia, o que implica em um aporte nutricional reduzido.
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