A natação se destaca pela abrangência de benefícios. A mesma desenvolve coordenação, condicionamento aeróbio, reduz a espasticidade e resulta em menos fadiga que outras atividades. Além disso, apresenta grandes contribuições para o processo de reabilitação e pode reduzir o grau de fraqueza e de complicações. Ademais, é uma das atividades físicas em que as pessoas podem praticar com mínimas restrições, desde o nascimento até o fim da vida. MELO, Janaína Magda Pinto de et al. Benefícios da natação para crianças e adolescentes. Brazilian Journal of Development, v. 6, n. 8, p. 62511-62519, 2020. Você foi aprovado em um concurso público no seu estado e assumiu as aulas de Educação Física do Colégio Estadual Daiane dos Santos. Nesta instituição, há a presença de uma piscina olímpica para o desenvolvimento das aulas de Educação Física, bem como para treinamento no contra turno escolar. Desta forma, você precisa seguir o planejamento do professor anterio
luiz4074:
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o nascimento até o fim da vida. MELO, Janaína Magda Pinto de et al. Benefícios da natação para crianças e adolescentes. Brazilian Journal of Development, v. 6, n. 8, p. 62511-62519, 2020.
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