A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia a dia e ajuda a recuperar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta) a pessoa estará trabalhando todos os grupamentos musculares
A prática da natação reduz o risco de lesões porque
a) a água, desprovida de efeitos agressivos, amortece os impactos.
b) a ativação de todos os grupamentos musculares os fortalece.
c) a ausência de contato com o chão deixa o atleta livre de quedas.
d) a prática de todos os estilos leva o atleta a nadar de forma adequada.
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Resposta:
Letra B
Explicação:
b) a ativação de todos os grupamentos musculares os fortalece.
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Resposta LETRA B
Explicação:
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