A natação beneficia a flexibilidade?
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Resposta:
prática da natação auxilia no aumento da flexibilidade
De maneira geral, esse alongamento ajuda a aumentar a sua flexibilidade, que é essencial para a saúde das articulações e para reduzir o risco de doenças ósseas, como a artrite.
rafaellajurema09:
muito obg
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