Question

A musculatura do ser humano é formada por mais de 400 músculos diferentes, com funções, tamanhos e formas diferenciadas, e o mais interessante é que não existe se quer um movimento que possa ser executado por apenas um músculo.


Assinale a alternativa que apresenta a modalidade de treinamento que utiliza como base de seus movimentos ações do cotidiano que retratam tarefas e ações do dia-a-dia.


Escolha uma:

a.

Levantamento de Peso Olímpico


b.

Musculação


c.

Pilates


d.

Treinamento Funcional - CORRETA


e.

Treinamento Resistido

Answer 1

Resposta:

Letra d)

Explicação:

Treinamento Funcional

Answer 2

Resposta: Treinamento Funcional

Explicação: