Ed. Física, perguntado por mariannelopes01, 6 meses atrás

a musculação é indicada para as pessoas de diversas idades?​

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Respondido por laraluisasouza28
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Resposta:

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.

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