Ed. Física, perguntado por IngridLarissa122, 1 ano atrás

A musculação é considerada uma atividade aeróbia??

Soluções para a tarefa

Respondido por evelinsilva413

e considerada sim musculação aeróbia

IngridLarissa122: Não. As principais vias energéticas nos treinos de musculação são anaeróbias ... MAIS OBG POR TER TENTADO ;)

evelinsilva413: ok

Respondido por Alinext

Olá,
Não, exercício aeróbico é aquele onde a pessoa trabalha seus músculos de maneira rítmica e com oxigênio.
A musculação se encaixa na atividade anaeróbica.

espero ter ajudado :)

IngridLarissa122: OBG!!! ;)

IngridLarissa122: SS, AJUDOU BASTANTE...

Alinext: Por nada baby

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