A mudança no estilo de vida é recomendada como fator de destaque na prevenção primária da síndrome metabólica e seus componentes. Estás mudanças incluem redução no sedentarismo por meio do aumento de atividade física programadas, por exemplo, musculação, caminhada, corrida, entre outros e melhora na qualidade alimentar como maior ingestão de legumes, frutas verduras grãos integrais. Além disso, a ingestão de gorduras também recebe destaque, sendo que o tipo de gordura ingerida pode contribuir significativamente na prevenção ou controle dos fatores relacionados a síndrome metabólica. Considerando esse contexto, analise as seguintes afirmativas: I. A dieta mediterrânea apresenta altas concentrações de ácidos graxos insaturados, principalmente de ômega-9. No que diz respeito ao impacto no HDL-c e triglicérides, a dieta mediterrânea é capaz aumentar o HDL-c e reduzir os níveis de triglicérides. II. A ingestão de ácidos graxos saturados está relacionado com a expressão de mediadores pró-inflamatórios e inibição de mediadores anti-inflamatórios. O consumo de ácido graxo palmítico está associado com aumento nas concentrações circulantes de TNF-α e IL-1β. III. As gorduras saturadas aumentam o risco de doenças cardiometabólicas, síndrome metabólica e seus componentes independente do tipo de ácido graxo saturado quando ingeridos em excesso, ou seja, acima de 10% do valor calórico total. Considerando as informações apresentadas, é correto o que se afirma em: Escolha uma: a. I e II, apenas. b. I, apenas. c. II, apenas. d. II e III, apenas. e. III, apenas. Fim conteúdo principal Foto do aluno: ELAINE CRISTINA GONCALVES ELAINE CRISTINA GONCALVES 216elainegoncalves SAIR ACESSIBILIDADE Recursos de acessibilidade Assistência Nutricional na Obesidade, Doenças Cardiovasculares e Endócrinas Participantes Emblemas Notas Página inicial Painel Calendário Meus cursos Assistência Nutricional na Obesidade, Doenças Cardiovasculares e Endócrinas Assistência Nutricional Nas Doenças Neurológicas e Imunes Assistência Nutricional na
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I e II, apenas (CORRIGIDO PELO AVA 2021)
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I e II, apenas
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corrigido pelo AVA 2022
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