A motivação é uma das variáveis mais estudadas no contexto da Psicologia do Esporte e do Exercício, seja com atletas profissionais, atletas amadores ou praticantes de atividade física. OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018. Sobre a motivação, assinale a alternativa correta. Alternativas Alternativa 1: Motivação é um elemento de avaliação que a pessoa faz de si mesma, seja positiva ou negativa, gerando autoconhecimento. Alternativa 2: Motivação é toda energia dispensada em uma direção e com intensidade suficiente para atingir um objetivo. Alternativa 3: A motivação é uma sensação que o atleta experiencia na presença de sintomas de palpitação, aumento da pressão sanguínea, respiração rápida, que ajudam no desempenho. Alternativa 4: Um atleta motivado é aquele que está com um estado de espírito considerado ótimo, pessoa de bom humor. Alternativa 5: Motivação muitas vezes é chamada de automotivação, pois é quando o atleta tem um maior autoconhecimento sobre si mesmo.
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Resposta: alternativa 2..pag 80..
A motivação é toda energia dispensada em uma direção e com intensidade suficiente para atingir um objetivo
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