a mexerica é uma fruta rica em fibras qual é a importancia das fibras para a digestão
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As fibras dietéticas não são destruídas ou consumidas pelo corpo,sendo assim,entram da mesma forma que saem,mas tem por função principal,regular a atividade digestiva por meio da adição de água e umidade à dieta,facilitando assim a evacuação,pois têm uma boa quantidade de água que é muito responsável pela umidade presente nas fezes,pois tem muita pouca dessa água consumida,mesmo no intestino grosso,onde esse líquido é retirado as fezes para utilização.
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