Question

A melhora e/ou a manutenção da aptidão cardiorrespiratória é uma das mais relevantes ações para a saúde de
diferentes populações uma vez que este componente da aptidão física está estreitamente relacionada à
morbimortalidade e diferentes desfechos em saúde. Previamente a prescrição de um programa voltado para a
melhora da aptidão cardiorrespiratória, há necessidade de avaliar o status desta capacidade, que em geral é
representada pelo consumo máximo de oxigênio.
Sobre a avaliação da aptidão cardiorrespiratória é correto afirmar que:
A)
Pode ser obtido apenas a partir de medidas indiretas.
B)
Pode ser obtida apenas em protocolos de esforço máximo.
C)
Pode ser obtida a partir de medidas diretas e indiretas.
D)
Pode ser obtida apenas em protocolos de esforço subm

Answer 1

Resposta:

C)

Pode ser obtida a partir de medidas diretas e indiretas.

Explicação:

A aptidão física é bastante importante para que possamos realizar tarefas do nosso dia a dia . Tarefas simples muitas vezes requerem um esforço no ponto de vista de resistência muscular , força , flexibilidade ou até mesmo capacidade cardiorrespiratória .

 Desse modo , podemos observar que , com base no texto acima e nas alternativas propostas , podemos concluir que a alternativa correta é a C)

Pode ser obtida a partir de medidas diretas e indiretas.