a meditação praticada regularmente provoca algumas mudanças em estruturas cerebrais.quais são?
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Quando uma pessoa medita regularmente, segundo os estudiosos, ela provoca algumas mudanças em estruturas cerebrais importantes, como o córtex ( área usadas para atividades como o pensamento abstrato e a introspecção ), e o hipocampo, fundamental para a memória- que pode aumentar de volume e densidade com a prática.
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