A meditação é uma técnica que desenvolve várias habilidades como a tranquilidade e o foco no presente. Trata-se de uma prática ancestral, com raízes na sociedade oriental. Dos benefícios citados abaixo, quais são proporcionados pela Meditação? * 1 ponto a) Descanso físico, mental e emocional. b) Aumento da capacidade de concentração. c) Redução da ansiedade e equilíbrio da respiração. d) Todas as alternativas estão corretas.
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
Resposta:
1 ) D- Todas alternativas estão corretas.
2 ) C- 2 vezes ao dia por 20 minutos.
Explicação:
Resposta da aula 28 de Ed. Física 24/06/2021
Perguntas interessantes