A medição da frequência cardíaca pode nos fornecer informações importantes sobre como estará o nosso coração daqui a alguns anos. Cite quais são os benefícios de acompanhar a frequência cardíaca
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Nossa frequência cardíaca aumenta muito durante a prática de exercícios físicos, pois o coração bombeia sangue com mais vigor. Esse aumento repentino causado pelos exercícios pode causar algumas f pessoas que possuem histórico de problemas cardíacos. Por isso, é essencial monitorar os batimentos do coração durante qualquer atividade física.
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