A mecânica de corrida é uma soma total da constituição corporal do indivíduo: força, potência, mobilidade articular, coordenação e até a capacidade de relaxamento muscular. As corridas são formadas por duas fases: apoio e suspensão. As corridas de meia e longa distância também contam com as duas fases mencionadas.
Soluções para a tarefa
Olá !
Parece que você esqueceu as alternativas.
Considerando os conhecimentos adquiridos sobre o assunto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. O processo de amortização é a diminuição do impacto contra o solo, ele é feito pelos músculos dos membros inferiores e com um apoio rápido e ativo do pé contra o solo, durante a passada.
PORQUE II. Durante essa fase a energia é economizada, os membros inferiores que buscam a absorção do impacto. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
Agora podemos responder corretamente.
As duas asserções são verdadeiras e a segunda explica a primeira.
Partindo deste ponto, a justificativa da segunda se dá no fato do corredor profissional poupar energia no processo de amortização, cuidando da própria estrutura corporal durante o a atividade.
Além disso, esse processo, parte do contato do corredor no chão de forma que não lesione os demais membros, sendo da forma mais compacta possível protegendo os músculos inferiores distribuindo a "pancada" para o resto do corpo sem que se configure um problema.
Até mais!